СоветДня
Совет дня » Здоровье
Всего советов: 1507 
 Главная страница
 Дом
 Усадьба
 Хозяйство
 Быт
 Еда
 Экономика
 Человек
 Интересы, хобби
 Вредные советы
 Каталог ссылок
 Обратная связь
 О сайте

 
Советы по здоровью Как сохранить здоровье, как не болеть - ответы на эти вопросы волнуют всех. В общем, здесь собраны все советы по здоровью.


Помощь в похудании

Существует много хитростей помогающих похудеть. Вот одна из них - Вместо того чтобы что-нибудь съесть, лучше пейте. Например, стакан минеральной воды. Только для ежедневного использования лучше выбрать столовую (а не лечебную) минеральную воду. [...]


Как избавится от покраснения рук
Покраснение кожи рук вызывается нарушением циркуляции крови в конечностях. Возникает как следствие хронических проблем с сердечно-сосудистой системой. Может возникнуть также, если у вас часто зимой сильно замерзают руки, либо после обморожений. [...]


Сколько часов нужно работать Люди, работающие более 8 часов в день, подвергают себя огромному риску депрессии. Они страдают от этого психического расстройства в два раза чаще, чем те, кто работает по 7-8 часов. Британские ученые провели исследования и выявили что, если рабочий день продолжительностью больше 8 часов входит в привычку, то с каждым дополнительным часом риск депрессии растет. При этом производительность труда зачастую не увеличивается. Поэтому не думайте, что если вы проведете на работе в 2 раза больше времени, то сделаете в 2 раза больше. Даже если это вам удастся, в последующем перенапряжение даст о себе знать плохим самочувствием.


Профилактика гриппа Во время эпидемий гриппа всегда мойте руки с мылом после прихода домой с улицы. Вирусы гриппа и ОРЗ передаются воздушно капельным путем, но это совсем не значит, что они летают в воздухе, особенно зимой в мороз. Заболевшие люди чихают, кашляют прикрываясь рукой, а потом этой же рукой берутся за ручку двери магазина, и следующим, кто откроет двери, можете быть вы. Поэтому обычное мытье рук существенно уменьшит риск заболевания гриппом.


Как восстановиться после праздников Праздники не обходятся без застолий. А торжественные столы это не только вкусная пища, но и повышенная нагрузка на пищеварительный тракт и печень. Поможет справиться с последствиями обильных трапез во время празднеств следующие препараты.
Для вывода токсинов и чистки кишечника хорошо подойдут энтеросорбенты, например, "Энтеросгель".
А для поддержки и укрепления печени помогут препараты гепатопротекторы. Например, "Гепабене", "Карсил", "Цитраргинин". Ну а если вы не хотите использовать лекарственные средства , попейте отвар шиповника, он так же хорошо выводит токсины и нормализует работу печени и почек.


Вернуться назад << 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14 >> Следующая страница